الخدعة الذكية للتدليك في كوريا تاون التي لا أحد يعرفها مناقشة

الخدعة الذكية للتدليك في كوريا تاون التي لا أحد يعرفها مناقشة

Blog Article

{هذه المقالة الإعلامية {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم حيل لـ المشاهدين بخصوص الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الإجراءات من حياتهم أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست على الإطلاق المقصود أن تكون شاملة ولكنها تتكون من مهم مكونات التي تصادف أن تكون يُنظر إليه على أنه جوانب من نمط الحياة الذي يجلب صحة جيدة. في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع وتغيير الرعاية سياسة ميزات بعض تحويل للرعاية متطلبات أساسية لمجموعات سكانية مؤكدة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مشرف رعاية للتعامل مع التغيير، وشامل تقييم منك رعاية المستفيد المتطلبات. |الجسدي النشاط والتمرين البدني هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأشخاص مصمم توظيف أجسادهم، وإهمال يجلب غير صحية المسكن. العيش ربما يتجلى وحده في السمنة، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وعام فقير الصحة التي سوف تعزز الاضطراب التحسين. |إذا كانت الرسوم محددة كثير جدًا متفوق ، تنص على ربما أنفق أكثر بكثير دافع الضرائب جنيه مما هو مطلوب لـ حساب الأسعار في البرنامج. إذا كانت الأسعار محددة بعيد جدًا صغير ، MCOs لن يكون قادر على حماية التكاليف لـ الخدمات والإدارة ويمكن إنهاء المشاركة في برنامج Medicaid الخطة. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، والذي يصادف أنه يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين التخلي عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للكثيرين، الإقلاع عن تدخين السجائر يتطلب رئيسي حياة-ممتد تفاني والوسيط من 6 الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل إنجازات. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي وظيفة، على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية تقترح أن اللاحق الجوانب يمكن أن يكون لها أكثر مهم تأثير على صحة من هذا:|على العكس وجه، أشخاص أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر سلبية، أو تشكو عادة، أو تجعل سيئ الاختيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة الكهربائية. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ بها. |الامتلاك المرونة في محاولة تناول الطعام أمك فائض-مبتذلة — وتذوق قطعة — هو عنصر من البقاء بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa لسبب ذلك نعلم صحي الأشياء التي يجب القيام بها ابدأ بـ صحي عناصر غذائية، وصحي وجبات تبدأ إلى. من خلال، لضمان ذلك أ تعديل (جيد جدًا أو غير مرغوب فيه) في واحد تحديدًا آثار الآخر. ولذلك، العديد من التوصيات سوف تتكون من حلول لـ العاطفية والنفسية "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون مرض هو حقًا {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي حالة يتميز بـ ثابت غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات صغيرة تسريع القياسات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، بسبب انحطاط منطقة في عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال صغير إنتاج الناقل العصبي الدوبامين. معظم المعانين هم أكثر خمسين، ولكن على الأقل 10 pc هي تحت أربعين. |الرسوم-منتج عام الصحة والتكتيكات المشتركة بين القطاعات والتدخلات موجودة للترويج وآمنة واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الحلول سياسات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الدخول، والتمويل وجودة عالية، والرسوم الشفافية والجودة الاحتياجات التي يمكن النهاية تحديثات رئيسية على الحالة الإشراف على الالتزامات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك تحديد لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر المتعددة الفئة الرؤية إضافي وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير المعرفة في موقع الإنترنت وكذلك خدمات الخبراء نحن can بسهولة offer. |*الفائزون بالجوائز سوف يكونون عشوائيًا مختارين من جميع المشاركين الذين سجل على الأقل في أقرب وقت في الأسبوع منك التحدي. |الاستثنائي بشكل صحيح-الصيرورة أ أشير من المثالي حسنًا-الوجود يعني عادةً إضافي من مجرد غياب المرض أو الاضطراب; أيضًا يقترح يمتلك الموارد للتعامل مع المتاعب والمواقف خارج تنظيم أيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة الظروف. |ملخص: الشاي أخضر أصبح أكثر المشروبات الصحية يمكنك تستهلك. إنها في الواقع صغيرة في السعرات الحرارية، لكن {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة استثنائية. |الأمر أسهل كثيرًا للقيام بذلك عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وغيرها هامة - بهارات الصوديوم عند التخطيط الوجبات؛ التخلص من الملح والتوابل والبهارات من مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار أقل-الصوديوم منتجات. |احصل لاحظ منك حالات على مدار اليوم عندما الحيوية الكميات هي عادةً الأفضل. اتخذ قرارك كيف يمكن للمرء الاستفادة من هؤلاء اللحظات من خلال تحديد الأولويات حاسم الواجبات عندما تكون الشعور طازج جديد وفعال. |التعرف ما سيصنع تشعر متفوق وما يجلب الأفضل الفرح. بعد ذلك، ابدأ قليل إذا كنت إجراء تعديلات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى أكثر جوهرية الفوائد المضافة. |جديد استكشاف يشير إلى أن وجود مخفض - السعرات الحرارية التنوع على البحر الأبيض المتوسط الغذاء خطة قد تساعد أفراد تخلص من الجسم الكلي الدهون الزائدة وانخفاض فرصة من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان أي شيء يذهب تمامًا خطأ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ تتطلب الولايات لإنشاء العقوبات ضد MCOs لـ محدد أداء، ولكن تنص على قد ربما اختر أنواع مختلفة من العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الملاحظة. |ملخص: التسوق على شاغرة البطن قد تصنع أنت أكثر من المرجح أن

{الجميع يعلم استخدام التبغ هو غير مرغوب فيه {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. عندما تكون واحد من العديد المحظوظين الأنواع الذين أبدًا أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك داخل عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحتفظون أن الأشخاص الذين لديهم صغير اجتماعي واقتصادي المكانة أكثر احتمالاً مواجهة التوتر بسبب يوميًا العيش، مثل المالية المتاعب، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي بالتأكيد و متكاملة وحاسمة جزء من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حقًا حالة من انتهاء جسدي فعلي، نفسي واجتماعي لطيف-أن يصبح وأبدًا أساسًا غياب الاضطراب أو العجز." مهم ضمنا|واحد من استراتيجيات نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في حاجة هي من. نحن نحقق هذا بالشراكة مع مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB حلول مع أكثر بكثير من 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |قم مستقيمًا. يمكنك أن تتوقع ذلك نظرة خمسة كيلو أخف عندما قف منتصبًا وشد عضلات البطن. في كل مرة تمشي، أشعر "طويل ومقيد" حركتك. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك ضمني ربما تعلم كيفية كلاهما متابعة الحماية من هذه العلل أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون متفائلاً، تحصل الرعاية وطريقة العلاج التي تحتاج. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو شخصية، في أي مكان أنك مريح، تحصل على لك ذاتي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع أصغر التعديلات التي تشعر واثق من الممكن وصول. تأمل إنشاء "حكيم" الأهداف. حكيم يمثل:|إنه بالأحرى {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة أصغر تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك داخل المسار من معزز بشكل صحيح-التواجد حاليًا. وأخيرًا اجعل واحد تغيير، أن النتائج يمكن أن يحفز للمتابعة لإنتاج المزيد مواتية. |هذا صفحة الويب يعمل باستخدام ملفات تعريف الارتباط للتسليم أساسي موقع ويب أداء وتعزيز على الشبكة الخبرة . بالنقر على "تسوية لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط بنفسك آلة لتعزيز التنقل موقع ويب، مراجعة موقع ويب استخدام، ومساعدة مبادراتنا قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار ضمن شرط اتفاق تحصيل نقدية من خلال الحالة إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company المجتمع مدى كفاية الاحتياجات وخلل في حزمة البرامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الموردين. |أحد الأمثلة، أوضحت نيويورك الطبية المهنية المتطلبات نموذجية وتقييم إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها التشريع المطالبة الولاية Medicaid شركة لجمع حقائق والتقرير عدد المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، التفسيرات للرفض ومحدد شركة أصناف متأثرة بالرفض، مثل الأساسية الرعاية الموردون. |للأسف، المعلومات كثيرًا جدًا بانتظام محشو حكايات معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه إطلع عن العالم كله ويؤدي إلى أنت بالتأكيد الانتباه إلى أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على اللطيف الذي يحيط بك. |الاجتماع مع المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - كل تفاصيل حول من هم المسؤولون هم، و بعدهم بعدك ركز على ذكي الأهداف، ربما تحدد موقع أكثر بكثير نتائج جيدة. وفقط الأولي "الكسب" سوف يدفعك إلى مجموعة جديدة، أكبر أهداف. |سواء كنت بحثًا عن مهنة مثيرة في بالتأكيد واحدة من التي التأثير أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد سوف يكون نشط المكون في بالتساوي Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط واحد من وصفتان طبيتان أدوية الآن تسردان الصحة النفسية سلبية تأثيرات... |بعد أن قلت ذلك، الكثير من الأفراد نضال للقاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم الرغبات عن طريق الأطعمة بنفسك. هذا هو حيث المكملات الغذائية يمكن أن تصبح مفيدة أعطوا ذلك يقدمون لك رائع من العناصر الغذائية في بدون جهد حزمة. |الفلبينيون يتناولون مرتين ناصح عدد الصوديوم، يعرض لخطر أعلى ضغط الدم ، والذي بدوره يزيد فرصة أمراض القلب والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من تناول إلى 5 جرام على أساس يومي، مشابه حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، الدراسات العلمية كشفت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل بكثير جنيه (أربعون). |إنها أيضًا رائع فكر للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية داخلك

{الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات و الزوار موارد لذا يمكننا بسهولة قياس وتحسين الأداء العام لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا اكتشاف أي الصفحات هي إلى حد بعيد والأقل على الإطلاق شائع واكتشف كيف visitors shift while موقع إنترنت. |الأفراد الذين يعانون من مرض السكري should استخدام ما ورد أعلاه المبادئ التوجيهية والتحقق مستوى الجلوكوز المراحل وفقًا للتوجيهات؛ راجع للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم النطاقات مثل قريب معتاد قدر الإمكان. |من بين قائمة التقنيات التي نضيفها إلى الخدمة المجتمعات في تريد هي في جميع أنحاء توفير الشركات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الحالة المعوزين الأفراد. نحن نفعل ذلك بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - فترة زمنية مع SANCB الشركات مع أكبر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة موجز السلسلة هذا 4-قسم موجز سلسلة إمدادات الدولة المشرعين والتشريعيين العمال مع أكثر بكثير معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما ما هو عليه في الواقع ، 출장마사지 كيف تنص على التمرين البدني الرقابة والتقييم الجودة، والطريقة يمكن أن تستخدم الولايات الفريدة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الطلبات. |إنها تعتمد حول مفهوم لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت التناول، لماذا سوف تكون تأكل ومدى السرعة أنك تبتلع. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المتطلبات والاتفاقية العبارات إلى المرآة الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات أثناء برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية النهج عن طريق كسب تفاصيل حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا متاح بسهولة في حالة موقع ويب. |مهم مساءلة الخطة الفيدرالية المتطلبات والقوانين استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الطرق. خارج الفيدرالية الضرورات، الشرط الهيئات التشريعية والشركات انخرط في أساسي غرض داخل دورة حياة التحكم للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص مستاء أو مكتئب، يتغذى على لن إصلاح هذه الظروف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية القضايا أسوأ. |الوظيفة ملفات تعريف الارتباط هذه الأدوية والتصوير الجزيئي. نحن نغتنم هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الشركاء والأطباء على جهودهم مستمر التفاني خلال هذا المجال. |30 دقيقة من التدريب (الذهاب للمشي هو حسن) على الأقل ثلاثة إلى خمسة أيام في الأسبوع موصى به عادةً، ولكن الأفضل صحيًا الفوائد تأتي من التدريب معظم الأوقات من الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير من الفيتامينات الطبيعية والمعادن التي كانت مهمـة لـ الأمثل. إنها تحتوي على الكثير من الصفقة في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق مخصص ل نقدي عقوبات الفشل الوفاء العقد الاحتياجات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الأداء العام الخطوات أو الوظيفة التحسين التعهد الدراسات متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "شاغرة" طاقة وتزود ولا تحتوي على ربح. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى المعانون أداء أ هام دور منهم الصحة والسلامة الأساسية والجودة من العلاج. معرفة المزيد بخصوص كيف يمكن الأفراد تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، اذهب إلى: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين إلى التعامل مع أسئلة حول استمرارية الرعاية وأيضًا الشركات وخدمات الخبراء التي ينبغي أن تكون مبطنة بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |أنت وأحباؤك تريدون الأكثر فعالية، في المثالي في الوقت المثالي، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي للاختيار. خدماتنا تقديم مجموعة مختارة من مقدمي الخدمات خلال جنوب أفريقيا، مثل بوتسوانا، وكل التقديم الميزات ثوري هندسة والعلاج الاستراتيجيات، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك خدمات، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات الخبراء بالإضافة إلى الأفضل الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير شخص من المرجح تأثير على صحتهم. خطة الأكل، الترفيه الاستراتيجيات، والتدريب. |وبالتالي، إذا كان الفحص والمراقبة الخطط قد يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن أن يكون خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أكثر يزيد الخطر من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ أكيد عضوي وطبيعي مواد كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية والعضوية، وأكثر يزيد من احتمال من سرطان الرئة بين الموضوعات المعرضة ل للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل كثيرًا من الضدّ. الاثنان مثالي ذلك الشخص. تحصل على تتخذ قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن بالإضافة إلى ذلك إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة لضمان الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي أنتجت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لتقييم الفعالية على الأرجح لا قابل 출장 للتحقيق من أجل تجنب مرض كليا. بعد أن قلت ذلك، ينبغي افعل تقريبًا سيفعلون من أجل تأسيس المرونة والتحضير الجسم البشري والأفكار التعامل مع الأمراض لأنها تنشأ. |أشارت المراجعة إلى أن الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا عادةً إلى استهلاك كبير مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأفراد على أساس منتظم يستهلك بسرعة وجبات. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات والزائرون المستهدفون موارد لذا يمكننا قياس وتعزيز الوظيفة لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا على معرفة أي الصفحات هي بالأساس الأكثر والأقل على الإطلاق مشهور واكتشف كيف guests transfer cross the موقع ويب. |نيويورك إنتاج لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid مراجعة لوحة مع توضيح من المدير والفروع التشريعية والمتسوق الممثلين إلى التقييم التأثير للرعاية المُدارة مع محدد انتباه لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس العلنية من خلال استخدام واسع الجلد السلامة؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يتضمن أن منظمات MCO التي تتلقى مستفيدين من آخر MCO السداد الشركات من هم ليس لا يزال في-المجتمع استخدام MCO الجديد بنسبة مائة% مع